Junk Food

Zaman sekarang nih kayaknya udah ga aneh kalo makan setiap hari ke food court atau dengan kata lain makanan cepat saji adalan makanan andalan. Mkan pagi ga sempat...jangan kuatir, nanti ada warung belakang kantor, tinggal titip beli sama OB maka urusan sarapan pun beres. Makan siang sudah lazim dan sepertinya termaafkan...lalu yang terakhir makan malam. Dengan alasan lemburlah...macetlah..maka makan malampun akhirnya jadi di resto2. Tinggal pilih yang murah atau mahal..
Bisa diabayangkan hidup kita sehari 3 kali makan diluar..rasanya lama2 kita ga perlu dapur lagi ya. Mendingan ruangan dapur disulap jadi ruang tidur..wah kalo dijadikan kamar kost malah lebih baik ya.
Tapi kalo dipikir dari segi kesehatan, aman ga sih? Keamanan dompet mingkin bisa dibamtah dengan alasan "makannya yang murah meriah koq". Tapi coba kita perhatikan jumlah garam yg kita konsumsi. Untuk yang harus mengurangi garam, makan diluar tentu berbahaya karena dimasak untuk konsumsi semua orang. Makanan dirumah pasti lebih bergizi. Kalau anak remaja sekarang juga sudah lebih suka atau tepatnya mungkin diarahkan untuk hang out di mall...arisan Ibu2 juga lebih banyak diadakan diresto2 maka bagaimana kita akan menciptakan generai sehat yang berkualitas?